原标题：福绵区中医药健康夜市来了！天冷了怎么防病，名中医告诉你

视频摄制：蒙进煌 卢航

  黄帝：近日天冷，人多感冒，身体也容易不适。岐伯，你常说“上工治未病”，这话怎么理解？平时人该怎么保养，才能少生病？

  岐伯：“治未病”就是在病还没成形时先调理，让人体的正气充足。简单说就是养好日常生活习惯：按时作息、不暴饮暴食、适度运动、顺应四时变化……

  这番引自《黄帝内经》的问答，仿佛再次出现——11月6日晚，福绵区政府广场，一场以“岐黄烟火润福夜，中医药香惠万家”为主题的中医药健康夜市，把便民康养服务送到群众家门口。

  天气渐冷之时，也是人体保暖防病之时。岐黄烟火、中医药香，活动温情开摊，让传统中医药文化走进百姓生活。现场免费提供把脉问诊、体质辨识、健康评估等诊疗服务，针灸、艾灸、推拿、耳穴压豆等便捷高效的中医适宜技术广受群众青睐，让大家直观感受中医药“简、便、廉、验”的独特魅力。

  在现场，药食同源品鉴区人气满满，祛湿茶、养生奶茶、药膳粥等特色养生美食免费品尝，让群众在舌尖体验中感悟传统养生文化。同时，医务人员现场教学八段锦养生功法，科普无偿献血知识，倡导健康生活方式。

  此次活动整合了玉林市、福绵区及福绵镇的三级优质医疗资源，汇聚名中医及医护骨干，设置多元惠民服务板块，内容丰富、贴近民生。据统计，活动累计服务群众400余人次。

  以烟火夜市为载体，创新中医药科普与服务模式——福绵区这场沉浸式传播岐黄文化的活动，切实提升群众健康获得感与幸福感。（记者：蒙进煌 通讯员：卢航 钟霏霏 林宇强）